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17基础部组织目标生心理拓展训练

为了改善、缓解高三学生的身心压力,释放他们的紧张、焦虑情绪,帮助学生以稳定的心理状态面对高考,9月26日早自习,17基础教育部组织了高三目标生心理拓展训练。

一开始,别样有趣的热身首先就吸引了同学们的注意,在王晓梅老师的指令下,三个深呼吸,顿时让学生全身心地投入到整个拓展训练中。放松训练时同学们或坐或躺,以舒适的姿势,随着王老师的引导和音乐做冥想放松,体验身心完全放松的状态,同学们紧张的情绪得到舒缓。通过本次活动,同学们增强了集体凝聚力,释放了连日来积累的学习压力,放松了心情,为下一步的学习提供了动力,补充了能量。2020,高考必胜! 


 

 

                                             文:昃静 王红霞